Бюджетные салаты

Салат из руколы и вяленых помидоров и креветок

Неподражаемый рецепт вкусного уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..10

Белки………………………………………………………………….40

Углеводы…………………………………………………………….20
Общая калорийность……………….475

салат из руколы и вяленых помидоров и креветок
ВАЖНО! Этот салат особенно рекомендуется по вечерам!

Крупная соль по вкусу
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin ¾ стакана
Оливки без косточек 200 г
Помидоры черри 75 г
Разноцветные помидоры 1,2 кг

Пошагово:

Шаг 1

Разноцветные помидорчики нарежьте маленькими кубиками и переложите в миску.

Шаг 2

Добавьте разрезанные пополам черри, мелко нашинкованные оливки, оливковое масло и петрушку.

Шаг 3

Посолите, тщательно помешайте и оставьте на 15 минут.

салат

Похожие запросы: салат из курицы с фисташками, салат из фасоли с помидорами и колбасой, салат из моркови беременным

Добавить комментарий