Простые салаты

Салат из руколы с тыквой

Восхитительный простой рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….14

Углеводы…………………………………………………………….31
Общая калорийность……………….67

салат из руколы с тыквой
ВАЖНО! Описываемый салат особенно рекомендуется утром!

Свекла 3 штуки
Оливковое масло по вкусу
Смесь молотых перцев по вкусу
Сыр фета 3 столовые ложки
Бальзамический уксус по вкусу
Лимонный сок 2 столовые ложки
Крупная соль по вкусу

Пошагово:

Шаг 1

Отвариваем свеклу.

Шаг 2

Трем отваренную свеклу на крупной терке.

Шаг 3

Посыпаем солью, поливаем бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Шаг 4

Посыпаем перцем и перемешиваем.

Шаг 5

Раскладываем поверх свеклы кусочки феты.

салат

Похожие запросы: салат с сыром и кукурузой и сухариками, быстрые салаты на свадьбу, овощной салат из листового салата с тунцом

Добавить комментарий