Бюджетные салаты

Салат из сельдерея и тыквенных семечек

Легко приготовляем вкусный салат с доступными ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..15

Белки………………………………………………………………….16

Углеводы…………………………………………………………….15
Общая калорийность……………….201

Салат из сельдерея и тыквенных семечек
ВАЖНО! Этот салат особенно рекомендуется в вечернее время!

Тертый сыр пармезан 80 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Очищенные соленые семечки тыквы ¼ стакана
Итальянская петрушка 50 г
Фенхель 1 головка
Стебель сельдерея 3 стебля

Пошагово:

Шаг 1

Чтобы приготовить салат из сельдерея и тыквенных семечек, смешайте фенхель, петрушку и тыквенные семечки в большой тарелке.

Шаг 2

Нарежьте сельдерей поперёк очень тонкими ломтиками.

Шаг 3

Налейте масло и лимонный сок в маленькую миску.

Шаг 4

Приправьте солью и перцем, затем тщательно помешайте с овощами.

Шаг 5

Возьмите большую часть сыра, посыпьте салат и тщательно помешайте, затем посыпьте оставшимся сыром.

Шаг 6

Подавайте к столу.

Салат

Похожие запросы: салат изумительный с ананасом, крабовый салат без риса с сыром рецепт, салат фасоль грибы курица

Добавить комментарий