Бюджетные салаты

Салат из шампиньон

Бесподобный простой рецепт вкусного уникального салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..7

Белки………………………………………………………………….21

Углеводы…………………………………………………………….-26
Общая калорийность……………….290

салат из шампиньон
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен днем!

Соль по вкусу
Лимонный сок 1 чайная ложка
Майонез 100 г
Зеленый лук 1 пучок
Зеленый салат 400 г
Перепелиное яйцо 8 штук
Помидоры черри 8 штук
Свежие шампиньоны 500 г
Растительное масло 2 столовые ложки

Пошагово:

Шаг 1

Шампиньоны промыть, просушить и нашинковать тонкими пластинами. В сковороде разогреть масло, положить грибы и обжаривать в течение 7–8 минут до готовности.

Шаг 2

Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить. Помидоры, лук и зелень промыть. Помидоры и яйца разрезать пополам. Салатные листики нарвать руками. зеленый лук мелко порезать. В салатницу положить грибы, салатные листики, помидорчики и яйца. Аккуратно перемешать.

Шаг 3

Приготовить заправку, смешав майонез и лимонный сок. Заправить салат и подать к столу.

салат

Похожие запросы: салат из ананаса и курицы и грибов слоями, салат дранная курица, салат с крабовыми палочками рисом и курицей

Добавить комментарий