Бюджетные салаты

Салат из шампиньонов курицы копченой и моркови

Обрадуйте близких способностью приготовить вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..18

Белки………………………………………………………………….29

Углеводы…………………………………………………………….38
Общая калорийность……………….330

салат из шампиньонов курицы копченой и моркови
ВАЖНО! Описываемый салатик крайне полезен для организма по вечерам!

Растительное масло 2 столовые ложки
Майонез 2 столовые ложки
Сыр 80 г
Копчености 1 штука
Консервированные шампиньоны 1 банка
Лук репчатый 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Шампиньоны и лук нашинковать соломкой. Обжарить шампиньоны и лук в растительном масле до румяного цвета, после чего влить на сковородку жидкость из баночки из-под шампиньонов и потушить на малом огне под крышкой. Когда жидкость испарится, грибы с луком охладить.

Шаг 2

Твердый сыр нашинковать соломкой, копченый окорочок — кубиками (шкурку в салат класть не надо). Смешать с грибами и луком, добавить немного майонеза.

салат

Похожие запросы: зимние заготовки из помидор салаты, салат с жареным мясом вкусный, рецепт французского салата с морковью

Добавить комментарий