ВИП салаты

Салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами

Восхитительный простой рецепт вкусного салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..3

Белки………………………………………………………………….17

Углеводы…………………………………………………………….25
Общая калорийность……………….132

Салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен для организма в вечернее время!

Йогурт 50 г
Перец черный молотый по вкусу
Лимонный сок 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Яйцо куриное 2 штуки
Грецкие орехи 10 штук
Перья чеснока 3 штуки
Зеленый лук 50 г

Пошагово:

Шаг 1

Мелко нашинковать зелень, посолить и сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 2

Сварить вкрутую яйца и нашинковать ломтиками.

Шаг 3

Соединить яйца с зеленью.

Шаг 4

Заправить салат йогуртом и посыпать измельченными грецкими орехами. Посолить, поперчить.

Салат

Похожие запросы: салат из авокадо с курицей и апельсинами, грейпфрут и креветки салат, картофельный салат бекон

Добавить комментарий