ВИП салаты

Салат из стручковой фасоли с майонезом и чесноком

Порадуйте близких способностью сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..10

Белки………………………………………………………………….34

Углеводы…………………………………………………………….22
Общая калорийность……………….376

салат из стручковой фасоли с майонезом и чесноком
ВАЖНО! Описываемый салат крайне полезен при похудании!

Консервированная стручковая фасоль 300 г
Майонез 120 г
Помидоры 1 штука
Лук репчатый 1 головка
Твердый сыр 100 г
Сосиски 4 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Отварите сосиски (у меня были подкопченные и я их поставила на 30 секунд в микроволновку), порежьте их кубиками.

Шаг 2

На средней терке натрите сыр, порежьте лук (можно и его натереть), помидор, фасоль.

Шаг 3

Все тщательно помешайте и заправьте майонезом (я еще сначала добавила немножко оливкового масла, перемешала, а только потом — майонез — таким образом салат получается более сочным и меньше требуется майонеза).

салат

Похожие запросы: салат из прокрученных через мясорубку грибов, рецепт салата обжорка с корейской морковкой, салат из свеклы от гастронома

Добавить комментарий