Диетические салаты

Салат из свинины с маринованными грибами, черносливом и сыром

Легко приготовляем вкусный салат с простыми ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..23

Белки………………………………………………………………….32

Углеводы…………………………………………………………….-24
Общая калорийность……………….346

Салат из свинины с маринованными грибами, черносливом и сыром
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно рекомендуется по утрам!

Твердый сыр 100 г
Чернослив 60 г
Маринованные грибы 150 г
Зелень 100 г
Соль по вкусу
Сметана 100 г
Свинина 300 г
Сливочное масло 30 г

Пошагово:

Шаг 1

Мясо нарежьте маленькими кусками и обжарьте на сливочном масле. Добавьте сметану, соль и рубленый чеснок. Тушите 10 минут.

Шаг 2

Натрите твердый сыр на крупной терке.

Шаг 3

Промойте маринованные грибы и измельчите.

Шаг 4

Чернослив нарежьте соломкой.

Шаг 5

Соедините тушеное мясо с грибами, черносливом и сыром. Заправьте салат сметаной, посолите и посыпьте рубленой зеленью.

Салат

Похожие запросы: салат французский с жареной картошкой, салат с фасолью приготовление, как украсить салатов и рецепты

Добавить комментарий