Простые салаты

Салат из свинины с острыми колбасками, сладким перцем и фенхелем

Готовим легко шикарный салат с доступными ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..24

Белки………………………………………………………………….39

Углеводы…………………………………………………………….-11
Общая калорийность……………….487

Салат из свинины с острыми колбасками, сладким перцем и фенхелем
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно рекомендуется в вечернее время!

Перец черный молотый по вкусу
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Томатная паста 2 столовые ложки
Горчица 1 столовая ложка
Оливковое масло 5 столовых ложек
Зеленый салат 150 г
Фенхель 2 штуки
Сладкий перец 2 штуки
Свиные копченые колбаски 150 г
Свинина 250 г

Пошагово:

Шаг 1

Свинину нашинковать соломкой и обжарить на оливковом масле с солью и перцем.

Шаг 2

Колбаски нашинковать маленькими кубиками.

Шаг 3

Сладкий перец запечь в духовке или микроволновке, снять кожицу и нашинковать соломкой.

Шаг 4

Листья салата промыть и обсушить.

Шаг 5

Соединить мясо, колбаску, перец и листики салата. Заправить соусом. Для приготовления соуса взбить оливковое масло с горчицей, томатной пастой и лимонным соком. Посолить, поперчить.

Салат

Похожие запросы: готовить грибной салат с курицей, рецепты от юлии минаевой салаты, цены на салаты в гулливере

Добавить комментарий