Овощные салаты

Салат из сыра и тунца

Приготовляем легко умопомрачительный простой салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..18

Белки………………………………………………………………….25

Углеводы…………………………………………………………….5
Общая калорийность……………….386

салат из сыра и тунца
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для организма при похудании!

Перец черный молотый по вкусу
Майонез 4 столовые ложки
Помидоры 2 штуки
Зеленый салат 5 стеблей
Лук репчатый 1 головка
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка

Пошагово:

Шаг 1

Режем листики салата.

Шаг 2

Добавляем помидорчики (с черри вкуснее).

Шаг 3

Лук режем большими колечками.

Шаг 4

Добавляем тунца предварительно вылив из него воду.

Шаг 5

Добавляем майонез, перчим, перемешиваем

салат

Похожие запросы: какой салат положить на чипсы, салат из свежей капусты редиски и яйца, салат из кольраби и моркови рецепты

Добавить комментарий