Диетические салаты

Салат из зеленой фасоли и лука с паприкой

Лучший рецепт легкого салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..10

Белки………………………………………………………………….12

Углеводы…………………………………………………………….9
Общая калорийность……………….128

Салат из зеленой фасоли и лука с паприкой
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен для снижения веса!

Паприка по вкусу
Растительное масло 3 столовые ложки
Уксус 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Рубленая петрушка по вкусу
Зеленая стручковая фасоль 250 г
Зеленый лук 100 г

Пошагово:

Шаг 1

В кипящей воде сварите нарезанную на небольшие кусочки фасоль до мягкости. Слейте воду и промойте под холодной водой. Переложите в миску.

Шаг 2

Добавьте мелко порезанный зеленый лук, соль, уксус и петрушку. Затем добавьте паприку и хорошо тщательно помешайте.

Салат

Похожие запросы: салат цезарь с сёмгой и сухариками, салат с филе курицы и огурцом, салат из куриной печени и яйцами

Добавить комментарий