ВИП салаты

Салат кучки фантазия

Приведите в восторг домашних искусством приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..2

Белки………………………………………………………………….147

Углеводы…………………………………………………………….12
Общая калорийность……………….1327

салат кучки фантазия
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен для снижения веса!

Кресс-салат 1 пучок
Авокадо 1 штука
Яблоко 2 штуки
Картофель 100 г
Яичный желток 2 штуки
Белый винный уксус 2 столовые ложки
Подсолнечное масло 500 мл
Соль по вкусу

Пошагово:

Шаг 1

Приготовьте майонез: поместите желтки в миску вместе с 1? чайными ложками уксуса или лимонного сока и щепоткой соли. Слегка взбейте венчиком или вилкой, потом, постоянно взбивая, вливайте масло. Добавьте оставшийся уксус или сок, попробуйте и посолите, если нужно. Уберите в холодильник.

Шаг 2

Сварите, очистите и порежьте на ломтики картофель. Удалите ножки из салата, промойте листики и дайте им обсохнуть. Очистите авокадо и разрежьте его на лепестки. Очистите и порежьте на кубики яблоко.

Шаг 3

Уложите салат в глубокую чашу, добавьте яблоки с картофелем, слегка тщательно помешайте. И полейте майонезом.

салат

Похожие запросы: овощной салат к мясу рецепты с фото, салат крабовые палочки помидоры черри сыр майонез, салат гранатовый браслет с ананасом рецепт

Добавить комментарий