Овощные салаты

Салат с айвой и гранатом

Неповторимый рецепт легкого уникального салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..31

Белки………………………………………………………………….43

Углеводы…………………………………………………………….32
Общая калорийность……………….658

салат с айвой и гранатом
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен вечером!

Тыква 300 г
Майонез 150 г
Соль по вкусу
Красный лук 1 головка
Говядина 500 г
Консервированная фасоль 1 банка
Консервированные шампиньоны 1 банка
Гранаты 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Говядину и тыкву отварить до готовности в разных кастрюлях, остудить, нашинковать кубиками. Фасоль при необходимости промыть от соуса, шампиньоны порезать пластинками. Красный лук порезать тонкими кольцами и ошпарить кипятком. Гранат почистить и разобрать на зерна.

Шаг 2

Грибы, тыкву, лук, фасоль и мясо перемешать, посолить, заправить майонезом. После этого добавить зерна граната. Можно размешать или просто использовать гранат как верхний слой готового салата.

салат

Похожие запросы: в какой салат можно добавить оливковое масло, салаты новые рецепты 2016,салаты из авокадо с красной икрой рецепты с фото

Добавить комментарий