Бюджетные салаты

Салат с грушами, козьим сыром и заправкой из меда и горчицы

Приготовляем легко умопомрачительный простой салат с простыми составляющими.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..25

Белки………………………………………………………………….53

Углеводы…………………………………………………………….8
Общая калорийность……………….617

Салат с грушами, козьим сыром и заправкой из меда и горчицы
ВАЖНО! Данный салатик крайне полезен при диете!

Оливковое масло 1 столовая ложка
Липовый мед 1 столовая ложка
Зернистая горчица 1 столовая ложка
Салат корн 150 г
Сырой кешью 100 г
Козий сыр 100 г
Груши «конференц» 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Листья салата промыть, высушить салфеткой и выложить на тарелку.

Шаг 2

Грушу разрезать вдоль на 4 части, каждую порезать ломтиками толщиной 1,5-2 мм и добавить к корну.

Шаг 3

Козий сыр (здесь предполагается твердый) нашинковать тонкими лепестками 1,5-2 см и выложить, сверху посыпать половинками кешью.

Шаг 4

Для заправки смешать столовую ложку меда со столовой ложкой горчицы и оливковым маслом – его может понадобится больше, если мед слишком вязкий.

Салат

Похожие запросы: салат русь с курицей и фасолью, простой и вкусный салат с фотографиями, что можно сделать из листьев салата на зиму

Добавить комментарий