ВИП салаты

Салат с капустой с крабовыми палочками и кукурузой

Обрадуйте любимых умением сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..11

Белки………………………………………………………………….9

Углеводы…………………………………………………………….41
Общая калорийность……………….82

салат с капустой с крабовыми палочками и кукурузой
ВАЖНО! Описываемый салат крайне полезен утром!

Майонез по вкусу
Огурцы 2 штуки
Консервированная кукуруза ½ банки
Молодая капуста ½ штуки

Пошагово:

Шаг 1

Капусту нашинковать. Можно вместо молодой капусты взять пекинскую (у меня половина кочана примерно на 300 г).

Шаг 2

Огурцы нашинковать полукольцами.

Шаг 3

Смешать капусту, огурцы, кукурузу (примерно 130 г) и заправить майонезом или сметаной. Можно посыпать мелко порубленным укропом.

салат

Похожие запросы: фруктовый салат рецепты с фото для детей, рецепт салат шуба все буде смачно, разновидность листьев салата фото

Добавить комментарий