Диетические салаты

Салат с клубникой и фетой

Легко приготовляем умопомрачительный простой салат с простыми составляющими.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….10

Углеводы…………………………………………………………….15
Общая калорийность……………….123

салат с клубникой и фетой
ВАЖНО! Описываемый салат особенно рекомендуется при диете!

Сахар щепотка
Мед 1 столовая ложка
Жареные хлопья миндаля 30 г
Яблочный уксус 1 чайная ложка
Клубника 50 г
Молодой шпинат 45 г

Пошагово:

Шаг 1

Обжарить хлопья миндаля до румяного цвета. Клубнику нашинковать (на ваше усмотрение).

Шаг 2

В большой тарелке смешать шпинат, клубнику и миндаль.

Шаг 3

В банке с плотно закрывающейся крышкой смешать уксус, мед и сахар. Хорошо взболтать. Полить салат и перемещать. Подавать сразу же.

салат

Похожие запросы: салат с печени и с яблоками, салат из печени с грибами с фото, калорийность салата из капусты с морковью с маслом

Добавить комментарий