Диетические салаты

Салат с крабовыми палочками с йогуртовой заправкой

Обрадуйте любимых способностью сделать восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….0

Углеводы…………………………………………………………….-20
Общая калорийность……………….134

салат с крабовыми палочками с йогуртовой заправкой
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен по утрам!

Оливковое масло extra virgin 10 мл
Жареный соленый миндаль 30 г
Натуральный обезжиренный йогурт 100 г
Красные яблоки 350 г
Фенхель 350 г

Пошагово:

Шаг 1

Нарезать на кусочки миндаль. Фенхель и очищенные от семян яблоки нашинковать кубиками.

Шаг 2

Фенхель и яблоки перемешать, добавить йогурт размешанный с оливковым маслом. Разложить салат по вазочкам и украсить перышками фенхеля.

салат

Похожие запросы: салат яблоки сыр яйца крабовые палочки, салаты с сушеными помидорами рецепты, новогодние салаты 2016 своими руками фото

Добавить комментарий