ВИП салаты

Салат с красным буряком

Порадуйте детей и мужа искусством сделать восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….-4

Углеводы…………………………………………………………….66
Общая калорийность……………….178

салат с красным буряком
ВАЖНО! Описываемый салат крайне полезен в вечернее время!

Морская соль по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Укроп 35 г
Петрушка 70 г
Листья мяты 70 г
Консервированные лимоны ½ штуки
Сахар ½ стакана
Красный винный уксус 1 стакан
Красный лук 1 головка
Рубленная кинза (кориандр) 1 стакан

Пошагово:

Шаг 1

Чтобы приготовить салат с красным луком и лимоном, поместите лук в маленькую жаропрочную миску.

Шаг 2

Смешайте уксус и сахар в маленькой кастрюле, затем доведите до кипения, постоянно помешивая до полного растворения сахара. Залейте этой смесью лук и дайте остыть.

Шаг 3

Высушите лук и поместите в миску средних размеров, добавьте лимон, кориандр, мяту, петрушку и укроп, тщательно тщательно помешайте.

Шаг 4

Слегка сбрызните оливковым маслом, приправьте морской солью и снова тщательно тщательно помешайте. Подавайте к столу.

салат

Похожие запросы: салат с сыром морковью и свеклой, интересные рецепты салатов с фото простые и вкусные, теплый салат с курицей и кабачками

Добавить комментарий