Бюджетные салаты

Салат с курицеи и грибами

Порадуйте домашних искусством сделать вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..43

Белки………………………………………………………………….13

Углеводы…………………………………………………………….50
Общая калорийность……………….452

салат с курицеи и грибами
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен по вечерам!

Нектарины 300 г
Жареный миндаль 3 столовые ложки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Карри порошок ½ чайной ложки
Соль ½ чайной ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Пахта 2 столовые ложки
Майонез 45 г
Зеленый лук 30 г
Сельдерей ½ штуки
Куриная грудка 3 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Отварите куриные грудки и нарежьте.

Шаг 2

Нарежьте кубиками нектарины и сельдерей. Нашинкуйте лук.

Шаг 3

В большой тарелке тщательно помешайте мясо курицы, нектарины, сельдерей и лук.

Шаг 4

В средней тарелке хорошо тщательно помешайте майонез, пахту, лимонный сок, соль, карри и перец.

Шаг 5

Полейте полученным соусом салат, слегка тщательно помешайте.

Шаг 6

Посыпьте миндалем и подайте на стол. Приятного аппетита!

салат

Похожие запросы: салат цезаре как готовить, салаты рецепты с фасолью с фото простые и вкусные, салат из тунца кукурузы и помидор

Добавить комментарий