Бюджетные салаты

Салат с курицей и редисом

Обрадуйте детей и мужа способностью приготовить восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..33

Белки………………………………………………………………….15

Углеводы…………………………………………………………….-9
Общая калорийность……………….214

салат с курицей и редисом
ВАЖНО! Описываемый салатик крайне рекомендуется по вечерам!

Огурцы 2 штуки
Лимонный сок 1 чайная ложка
Тертый сыр 50 г
Соевый соус 2 чайные ложки
Куриная грудка 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нашинковать).

Шаг 2

Огурец лучше всего нашинковать соломкой.

Шаг 3

Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком и дать постоять 5–10 минут.

салат

Похожие запросы: овощные салаты по-корейски рецепты с фото, салат с рыбными консервами кукурузой, готовим салат с курицей и апельсинами

Добавить комментарий