ВИП салаты

Салат с курицей и виноградом и грецким орехом

Приготовляем легко вкусный салат с элементарными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..51

Белки………………………………………………………………….16

Углеводы…………………………………………………………….55
Общая калорийность……………….459

салат с курицей и виноградом и грецким орехом
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен днем!

Майонез по вкусу
Свежие шампиньоны по вкусу
Грецкие орехи по вкусу
Яйцо куриное 4 штуки
Филе куриной грудки 2 штуки
Тертый твердый сыр 100 г
Картофель 3 штуки
Морковь 3 штуки

Пошагово:

Шаг 1

На большое плоское блюдо натереть на терке слоями: 1 слой — 2 вареные моркови, 2 слой — 50 грамм сыра, 3 слой — 2 вареных яйца, 4 слой — 1,5 штуки вареного картофеля.

Шаг 2

Залить обильно майонезом.

Шаг 3

Далее выложить мелко нарезанное отварное филе куриной грудки, затем — обжаренные шампиньоны.

Шаг 4

Посыпать рублеными грецкими орехами.

Шаг 5

Далее выкладывать слоями : 1,5 штуки вареного картофеля, 2 отварных яйца. Щедро смазать майонезом. Затем — 50 грамм сыра, 1 вареная морковь.

Шаг 6

На ночь оставить в холодильнике.

салат

Похожие запросы: салаты не требующие варки, салат капуста крабовые палочки ветчина, салат провансаль рецепт фото

Добавить комментарий