ВИП салаты

Салат с курицей и виноградом

Самый лучший рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..7

Белки………………………………………………………………….40

Углеводы…………………………………………………………….0
Общая калорийность……………….461

Салат с курицей и виноградом
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для организма для снижения веса!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Сельдерей 2 стебля
Жареные грецкие орехи 60 г
Красный виноград 160 г
Куриные окорочка 1 штука
Мак 1 чайная ложка
Мед 6 чайных ложек
Яблочный уксус 4 чайные ложки
Майонез 240 г

Пошагово:

Шаг 1

Начнем с приготовления соуса для заправки салата. Для этого в одной тарелке смешиваем майонез, мед и уксус.

Шаг 2

Добавляем мак. Перемешиваем.

Шаг 3

Добавляем соль и перец.

Шаг 4

Займемся приготовлением самого салата. Для этого отвариваем окорок, затем даем ему остыть, снимаем с кости мясо и нарезаем. Грецкие орехи немного поджариваем на сухой сковороде, разрезаем их на небольшие части.

Шаг 5

Нарезаем сельдерей.

Шаг 6

Смешиваем мясо, сельдерей, орехи и виноград.

Шаг 7

Заправляем соусом.

Шаг 8

Выкладываем на блюдо, подаем к столу.

Салат

Похожие запросы: салаты с печенью куринной, салат слоеный креветки ананас, салат подсолнух с копченой грудкой пошаговый рецепт с фото

Добавить комментарий