Бюджетные салаты

Салат с курицей шапионами

Восхитительный простой рецепт вкусного салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..33

Белки………………………………………………………………….42

Углеводы…………………………………………………………….38
Общая калорийность……………….567

салат с курицей шапионами
ВАЖНО! Данный салатик особенно полезен для организма при диете!

Майонез по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Твердый сыр 150 г
Яйцо куриное 5 штук
Лук репчатый 150 г
Морковь 250 г
Очищенные грецкие орехи 100 г
Куриное филе 300 г

Пошагово:

Шаг 1

Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нашинковать.

Шаг 2

Морковь очистить, нашинковать мелкими кубиками.

Шаг 3

Грецкие орехи поломать на мелкие кусочки.

Шаг 4

Сыр твердый нашинковать очень мелкими кубиками.

Шаг 5

Яйцо нашинковать мелкими кубиками или натереть на крупной терке.

Шаг 6

Лук нашинковать кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности, остудить.

Шаг 7

Все ингредиенты салата перемешать, заправить солью, перцем, майонезом и перемешать.

салат

Похожие запросы: салаты на новый год из фасоли, салат с ананасами и куриной грудкой китайской капустой, салат кукуруза китайская капуста

Добавить комментарий