Бюджетные салаты

Салат с морепродуктами морской коктейль и руколой

Приготовляем легко умопомрачительный простой салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..26

Белки………………………………………………………………….18

Углеводы…………………………………………………………….-19
Общая калорийность……………….205

салат с морепродуктами морской коктейль и руколой
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен для организма для снижения веса!

Майонез 20 г
Руккола 1 пучок
Помидоры черри 100 г
Тертый сыр пармезан 80 г
Коктейль из морепродуктов 300 г

Пошагово:

Шаг 1

Нарезать черри пополам.

Шаг 2

Разделить рукколу на листочки.

Шаг 3

Смешать все ингредиенты.

салат

Похожие запросы: какой салат подойдет к ризотто, японские салаты из овощей, рецепт слоеного салата из курицы и ананасов

Добавить комментарий