Диетические салаты

Салат с мясом помидорами и болгарским перцем

Восхитительный простой рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..32

Белки………………………………………………………………….7

Углеводы…………………………………………………………….-10
Общая калорийность……………….209

салат с мясом помидорами и болгарским перцем
ВАЖНО! Описываемый салатик крайне полезен для организма по вечерам!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Петрушка 1 пучок
Сладкий перец 1 штука
Свежие шампиньоны 500 г
Куриное филе 1 кг

Пошагово:

Шаг 1

Грибы и куриное филе отварить в подсоленной воде.

Шаг 2

Курицу порвать на волокна.

Шаг 3

Грибы и перец порезать.

Шаг 4

Петрушку порвать крупно.

Шаг 5

Все смешать.

Шаг 6

За 20 минут до подачи на стол добавить соль, перец и майонез.

салат

Похожие запросы: кто придумал фруктовый салат, салат с кальмаром и креветкам, салат из ананасов и куриного филе и крабовых палочек

Добавить комментарий