Бюджетные салаты

Салат с пастой путтанеска

Порадуйте близких искусством приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..1

Белки………………………………………………………………….-3

Углеводы…………………………………………………………….11
Общая калорийность……………….292

Салат с пастой путтанеска
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен при похудании!

Оливковое масло 1 чайная ложка
Измельченные листья базилика 4 г
Чеснок 2 зубчика
Каперсы 1 столовая ложка
Большие оливки без косточек 6 штук
Помидоры черри 200 г
Паста фарфалле (бабочки) 120 г

Пошагово:

Шаг 1

Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке. Промойте под холодной водой и просушите. Смешайте с помидорами в средней тарелке.

Шаг 2

Мешайте оливки, каперсы, чеснок и базилик в кухонном комбайне до тех пор, пока они не порубятся на кусочки.

Шаг 3

Добавьте получившуюся смесь и оливковое масло в пасту, хорошо тщательно помешайте.

Шаг 4

Приправьте солью и перцем и охладите в холодильнике.

Салат

Похожие запросы: украсит салат мимоза, салат из капусты по-корейски рецепт на зиму, салат мясо яйцо кукуруза морковь картофель шампиньоны

Добавить комментарий