ВИП салаты

Салат с сельдереем и кури

Готовим легко шикарный салат с простыми компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..12

Белки………………………………………………………………….29

Углеводы…………………………………………………………….25
Общая калорийность……………….398

салат с сельдереем и кури
ВАЖНО! Описываемый салат особенно рекомендуется днем!

Листья латука 6 штук
Сыр чеддер 1 стакан
Измельченные жареные орехи пекан ½ стакана
Груши «бартлетт» 2 штуки
Свежемолотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Мед 2 столовые ложки
Яблочный уксус 2 столовые ложки
Стебель сельдерея 4 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Разрежьте стебли сельдерея вдоль на 2 части и переложите в миску с ледяной водой. Оставьте на 15 минут, просушите и мелко нарежьте.

Шаг 2

Груши так же мелко нарежьте кубиками.

Шаг 3

В тарелке смешайте уксус, мед, немного соли и перца и добавьте груши, сельдерей, порезанный маленькими кубиками сыр и орехи. Хорошо тщательно помешайте.

Шаг 4

На тарелки выложите листики латука, на них салат.

салат

https://youtu.be/lbskge7xRTAПохожие запросы: салат из крабовых палочек все буде смачно, салат из кукурузы и ананасов без курицы, салат из курицы фасоли грибов лука

Добавить комментарий