ВИП салаты

Салат с виноградом и копченой курицей и пекинской капустой

Готовим легко шикарный простой салат с доступными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..72

Белки………………………………………………………………….49

Углеводы…………………………………………………………….56
Общая калорийность……………….687

салат с виноградом и копченой курицей и пекинской капустой
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен для организма утром!

Майонез по вкусу
Яйцо куриное 4 штуки
Копченая курица 500 г
Твердый сыр 400 г
Красный виноград без косточек 400 г

Пошагово:

Шаг 1

Яйца отварить.

Шаг 2

Виноград на половинки нашинковать.

Шаг 3

Курицу нашинковать маленькими кусками.

Шаг 4

Желтки и белки отдельно натереть на терку.

Шаг 5

Сыр потереть.

Шаг 6

Выложить слоями: белки, куриное филе, желтки, сыр. Все слои промазать майонезом.

салат

Похожие запросы: свекольный салат с майонезом и яйцом, фруктовый салат банан киви, салат с куриными грудками и с грибами

Добавить комментарий