Овощные салаты

Салат с зеленым виноградом и кедровыми орешками

Лучший простой рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..18

Белки………………………………………………………………….18

Углеводы…………………………………………………………….5
Общая калорийность……………….176

салат с зеленым виноградом и кедровыми орешками
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен по вечерам!

Бальзамический уксус по вкусу
Помидоры черри 4 штуки
Обжаренные кедровые орехи 10 г
Красный лук 5 г
Киви 1 штука
Слабосоленая семга 50 г
Руккола 50 г

Пошагово:

Шаг 1

Рукколу выложить на тарелку.

Шаг 2

Семгу нашинковать кусками. Помидоры нашинковать пополам.

Шаг 3

Красный лук нашинковать тонко.

Шаг 4

Киви нашинковать на 6 частей.

Шаг 5

Сформировать салат, посыпать орешками, приправить по вкусу бальзамическим уксусом.

салат

Похожие запросы: слоеный салат с курицей и виноградом и грецким орехом, салат из креветок с ананасом и яйцом, салат рецепт со шпротами

Добавить комментарий