Бюджетные салаты

Салат шишки из кальмаров

Бесподобный простой рецепт легкого уникального салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..19

Белки………………………………………………………………….27

Углеводы…………………………………………………………….-22
Общая калорийность……………….457

салат шишки из кальмаров
ВАЖНО! Данный салат особенно рекомендуется по вечерам!

Майонез 50 г
Твердый сыр 150 г
Сухарики 50 г
Яйцо куриное 4 штуки
Консервированные кальмары 200 г
Маслины без косточек 1 банка

Пошагово:

Шаг 1

Сварить яйца, мелко порезать.

Шаг 2

Разрезать маслины (черные, без косточек) пополам (или мельче, или вообще не резать, кому как нравится).

Шаг 3

Потереть сыр на терке.

Шаг 4

Добавить майонез, смешать все ингредиенты. Сухарики лучше добавлять перед подачей на стол, либо не добавлять вообще — по вкусу.

салат

Похожие запросы: салат шапка мономаха калорийность, необычные салаты рецепт и фото, салат свежий огурец кукуруза крабовые палочки

Добавить комментарий