Овощные салаты

Салат восточный

Приведите в восторг любимых способностью приготовить восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..17

Белки………………………………………………………………….27

Углеводы…………………………………………………………….41
Общая калорийность……………….404

Салат восточный
ВАЖНО! Этот салат особенно рекомендуется утром!

Майонез 50 г
Соль по вкусу
Яйцо куриное 4 штуки
Ветчина 200 г
Чеснок 2 зубчика
Твердый сыр 150 г
Помидоры 2 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Ветчину, помидорчики и яйца нашинковать маленькими палочками.

Шаг 2

Чеснок выдавить и смешать с майонезом.

Шаг 3

Сыр натереть на мелкой терке.

Шаг 4

Салат можно выложить слоями: 1 слой — ветчина; 2 слой — яйца; 3 слой — помидорчики; 4 слой — сыр.

Шаг 5

Так же можно и просто все смешать, сверху помазать тонким слоем майонеза и украсить все натертым желтком.

Салат

Похожие запросы: салат с красного буряка и сыром, салат из сырых кабачков фото, салат кура+морковь по-корейски

Добавить комментарий