Диетические салаты

Салат «Здоровье»

Неподражаемый простой рецепт вкусного уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..9

Белки………………………………………………………………….2

Углеводы…………………………………………………………….8
Общая калорийность……………….83

Салат «Здоровье»
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен для организма для снижения веса!

Сахар по вкусу
Соль по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Огурцы 1 штука
Сметана 5 столовых ложек
Морковь 1 штука
Яблоко 1 штука
Зеленый салат 1 пучок

Пошагово:

Шаг 1

Нарезать тонкими ломтиками яблоко, морковь и огурец.

Шаг 2

Ломтики нашинковать на тонкие брусочки.

Шаг 3

Салат помыть, высушить, порвать или порезать.

Шаг 4

Для заправки смешать сметану, лимонный сок, соль и сахар.

Шаг 5

Смешать овощи, зелень и заправку.

Салат

Похожие запросы: салат с яйцом и зелени, рецепт салата из помидор и кукурузы, салат с говядиной луком картофелем

Добавить комментарий