Бюджетные салаты

Салаты из помидор в зиму

Порадуйте детей и мужа способностью сделать вкусный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-9

Белки………………………………………………………………….12

Углеводы…………………………………………………………….24
Общая калорийность……………….72

салаты из помидор в зиму
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен днем!

Красный лук 1 головка
Оливковое масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Красный базилик 1 пучок
Помидоры 4 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Помидоры помыть и крупно порезать

Шаг 2

Очистить и нашинковать красный лук, смешать его с помидорами

Шаг 3

Помыть пучок базилика, порвать листики руками, поместить полученное к томатам и луку

Шаг 4

Добавить соль и перец, заправить салат оливковым маслом и сразу же подавать к столу

салаты

Похожие запросы: салат из курицы охотничий, салат с краснокочанной капустой рецепт с фото, салат из куриной печени рецепты с фото с огурцом

Добавить комментарий