ВИП салаты

Салаты с филе селедки

Приведите в восторг детей и мужа умением сделать обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..15

Белки………………………………………………………………….10

Углеводы…………………………………………………………….39
Общая калорийность……………….94

салаты с филе селедки
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для организма для снижения веса!

Специи по вкусу
Зеленый лук 1 пучок
Укроп 1 пучок
Майонез 50 г
Яйцо куриное 2 штуки
Морковь 2 штуки
Консервированный зеленый горошек 100 г
Сладкий перец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Соленые огурцы 2 штуки
Картофель 1 штука
Филе сельди 100 г

Пошагово:

Шаг 1

Картофель, морковь, яйца сварить и очистить.

Шаг 2

Филе сельди нашинковать маленькими кусками.

Шаг 3

Мелко нарубить яйца. Очистить перец, нашинковать кубиками. Лук нашинковать крупными полукольцами. Картошку нашинковать мелкими кубиками, 1 огурец — ломтиками, другой — кружочками. Нарезать укроп и зеленый лук.

Шаг 4

Все ингредиенты смешать, добавить горошек и специи, майонез. Украсить салат зеленью.

салаты

Похожие запросы: рецепты приготовления салатов на скорую руку, салат под шубой каллорийность, салат с креветками и ананасом с фото

Добавить комментарий