Диетические салаты

Салаты с мягким сыром

Неповторимый рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..9

Белки………………………………………………………………….10

Углеводы…………………………………………………………….64
Общая калорийность……………….425

салаты с мягким сыром
ВАЖНО! Данный салатик крайне рекомендуется в вечернее время!

Соль по вкусу
Руккола 10 г
Кедровые орехи 10 штук
Фруктовый мармелад 30 г
Яичный желток 1 штука
Панировочные сухари 10 г
Мягкий сыр 40 г
Свекла 120 г

Пошагово:

Шаг 1

Из сыра сделать шарики, обвалять в желтке и сухарях и обжарить во фритюре.

Шаг 2

Свеклу отварить и порезать на кусочки.

Шаг 3

Смешать в тарелке кусочки свеклы, сырные шарики, мармелад и оливковое масло.

Шаг 4

Выложить рукколу и кедровые орешки.

салаты

Похожие запросы: салат из консервированного тунца рецепт с фото, овощи для домашнего салата, салат сырный с колбасой рецепт

Добавить комментарий