Бюджетные салаты

Салаты с рассольным сыром

Готовим легко вкусный салат с элементарными ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..11

Белки………………………………………………………………….29

Углеводы…………………………………………………………….9
Общая калорийность……………….272

салаты с рассольным сыром
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно рекомендуется в вечернее время!

Розовая гималайская соль щепотка
Лимонный сок 5 мл
Оливковое масло 20 мл
Кедровые орехи 15 г
Смесь салатных листьев Пати микс «Белая Дача» 60 г
Свекла 100 г
Сыр брынза 80 г

Пошагово:

Шаг 1

Свеклу очистить и приготовить на пароварке (примерно 10 минут, так, чтобы она не слала слишком мягкой).

Шаг 2

Приготовленную свеклу и рассольный сыр нашинковать кубиками.

Шаг 3

Смешать ингредиенты с листикими салата и обжаренными на сухой сковороде кедровыми орешками.

Шаг 4

Заправить оливковым маслом и соком лимона; посолить.

салаты

Похожие запросы: зеленые салаты с кедровыми орешками рецепты, салат с кириешками колбасой и грибами, салат из лука и яблок

Добавить комментарий