Диетические салаты

Самый вкусный салат с креветками и авокадо рецепт

Готовим легко вкусный простой салат с доступными ингридиентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..30

Белки………………………………………………………………….87

Углеводы…………………………………………………………….15
Общая калорийность……………….950

самый вкусный салат с креветками и авокадо рецепт
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен в вечернее время!

Оливковое масло 1 столовая ложка
Лимон 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Сыр 20 г
Огурцы 1 штука
Креветки 100 г
Авокадо 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Варим креветки 1,5–2 минуты, затем очищаем их.

Шаг 2

Режем авокадо кубиками.

Шаг 3

Режем огурцы.

Шаг 4

Кладем все в одну тарелку.

Шаг 5

Делаем заправку: натираем чеснок, заливаем его оливковым маслом и выдавливаем сок половинки лимона.

Шаг 6

Заправляем салат и посыпаем его тертым сыром.

самый

Похожие запросы: корейский салат с опятами маринованными, новогодние новые салаты и закуски, берегись водка салат рецепт

Добавить комментарий