Бюджетные салаты

Савойская капуста с мятой

Обрадуйте близких способностью приготовить обалденный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-1

Белки………………………………………………………………….20

Углеводы…………………………………………………………….71
Общая калорийность……………….296

Савойская капуста с мятой
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен для организма для снижения веса!

Чили серрано 2 штуки
Растительное масло 2 столовые ложки
Кунжутное масло 2 столовые ложки
Рисовый уксус 7 столовых ложек
Лук репчатый 4 головки
Свежая мята 150 г
Свежий красный перец 1 штука
Дайкон 250 г
Морковь 250 г
Савойская капуста 1,5 кг
Свежая кинза (кориандр) 150 г

Пошагово:

Шаг 1

Чтобы приготовить савойскую капусту с мятой, положите первые семь нарезанных ингредиентов в большую миску.

Шаг 2

Затем в тарелке средних размеров смешайте уксус, кунжутное масло, растительное масло и серрано, приправьте солью и перцем по вкусу.

Шаг 3

Получившийся соус полейте поверх салата, затем тщательно размешайте.

Шаг 4

Приправьте салат солью и перцем по вкусу, подайте к столу.

Савойская

Похожие запросы: украшение салатов на день святого валентина, теплый салат из печени от аллы ковальчук, купить для резки овощей на салат

Добавить комментарий