Бюджетные салаты

Сельдь под шубой с яблоком и лимонным соком

Самый лучший простой рецепт легкого салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..34

Белки………………………………………………………………….37

Углеводы…………………………………………………………….72
Общая калорийность……………….518

Сельдь под шубой с яблоком и лимонным соком
ВАЖНО! Этот салатик особенно рекомендуется в вечернее время!

Майонез по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Сахар по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Сельдь 1 штука
Зеленые яблоки 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Лук репчатый 150 г
Морковь 250 г
Свекла 450 г
Картофель 300 г

Пошагово:

Шаг 1

Яблоко очистить от кожуры и сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 2

Натереть на крупной терке, добавить сахар по вкусу и заправить майонезом.

Шаг 3

Картофель, морковь, яйцо и свеклу отварить до полной готовности.

Шаг 4

Очищенный картофель натереть на терке, добавить пассерованый лук и заправить майонезом с добавлением соли и перца.

Шаг 5

Филе сельди нашинковать соломкой, добавить репчатый лук и заправить майонезом.

Шаг 6

Отварную морковь очистить, натереть на терке и заправить майонезом.

Шаг 7

Белок яйца натереть на терке.

Шаг 8

Отварную свеклу натереть на терке и заправить майонезом с добавлением соли и перца.

Шаг 9

Салат выложить слоями и сверху украсить натертым на терке желтком.

Сельдь

Похожие запросы: салат с фунчозы и опятами, салат руккола со сметаной, признаки недостатка кальция у салата

Добавить комментарий