Простые салаты

Слоеный куриный салат

Легко приготовляем вкусный простой салат с доступными составляющими.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..27

Белки………………………………………………………………….23

Углеводы…………………………………………………………….-32
Общая калорийность……………….385

слоеный куриный салат
ВАЖНО! Этот салатик особенно полезен для организма в вечернее время!

Яйцо куриное 4 штуки
Морковь 2 штуки
Майонез 200 г
Лук репчатый 1 штука
Маринованные опята 2 банки
Куриное филе 500 г

Пошагово:

Шаг 1

Курицу отварить, охладить и нашинковать соломкой. Опята нашинковать соломкой. Морковь отварить, охладить и натереть на крупной терке. Яйца отварить, охладить, нашинковать соломкой. Лук обжарить на подсолнечном масле до румяного цвета.

Шаг 2

Выкладывать слоями: курица, грибы, лук, морковь, майонез, яйца. Лучше делать в 2–3 слоя.

слоеный

Похожие запросы: рецепт салата с сыром моцарелла мини, салат с пекинской капустой и курицей и яблоком, вкусный салат для ребенка

Добавить комментарий