ВИП салаты

Слоеный салат с грецкими орехами и курицей

Приготовляем легко шикарный простой салат с элементарными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..11

Белки………………………………………………………………….48

Углеводы…………………………………………………………….17
Общая калорийность……………….487

слоеный салат с грецкими орехами и курицей
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен утром!

Яйцо куриное 6 штук
Яблоко 3 штуки
Майонез 250 г
Маринованный лук 100 г
Сыр гауда 150 г
Очищенные грецкие орехи 100 г

Пошагово:

Шаг 1

Яйца сварить.

Шаг 2

Орехи мелко порезать. Яйца, сыр и яблоки потереть на крупной терке.

Шаг 3

Салат выкладывать на плоское блюдо слоями: 1 слой — яйца, смазанные майонезом; 2 слой — маринованный лук (мелко порезанный), немного майонеза; 3 слой — яблоки (хорошо отжать, чтобы не было жидкости); 4 слой — орехи грецкие, а затем — тертый сыр и майонез.

слоеный

Похожие запросы: рецепт квашеных зеленых помидоров салат, салат хризантема с яблоком, салат из баклажанов с гренками

Добавить комментарий