Бюджетные салаты

Слоеный салат с курицей и морковью

Приведите в восторг любимых искусством сделать восхитительный салат.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..18

Белки………………………………………………………………….37

Углеводы…………………………………………………………….41
Общая калорийность……………….477

Слоеный салат с курицей и морковью
ВАЖНО! Этот салатик крайне полезен для организма по вечерам!

Грецкие орехи 40 г
Майонез 100 г
Чеснок 2 зубчика
Морковь 2 штуки
Сыр 150 г
Куриное филе 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Куриное филе отварить и порезать маленькими кубиками.

Шаг 2

Морковь отварить, натереть на крупной терке.

Шаг 3

Чеснок пропустить через пресс.

Шаг 4

Смешать майонез и чеснок.

Шаг 5

Натереть на крупной терке сыр.

Шаг 6

Грецкие орехи измельчить.

Шаг 7

Все ингредиенты выложить слоями:\
1 слой — курица, смазанная сверху майонезом с чесноком; 2 слой — морковь; 3 слой — сыр, смазанный сверху майонезом с чесноком.

Шаг 8

Сверху салат посыпать грецкими орехами.

Слоеный

Похожие запросы: салат свежей капусты уксусом, салат кабачки баклажаны на зиму рецепты, салат с листьями салата и помидорами огурцами

Добавить комментарий