Диетические салаты

Слоеный салат с сердцем

Легко приготовляем умопомрачительный салат с элементарными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..15

Белки………………………………………………………………….12

Углеводы…………………………………………………………….6
Общая калорийность……………….112

слоеный салат с сердцем
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно полезен для снижения веса!

Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Майонез по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Сельдерей 1 стебель
Желтый сладкий перец ½ штуки
Огурцы 1 штука
Красный салат ½ пучка
Зеленый салат ½ пучка

Пошагово:

Шаг 1

Сварите яйцо.

Шаг 2

Нарежьте все ингредиенты и выложите в салатницу. Салат можно порвать руками. Мы покупали зеленый и красный дуболистный салат.

Шаг 3

Заправьте майонезом по вкусу (у нас был домашний майонез).

Шаг 4

Посолите и добавьте черного свежемолотого перца по вкусу.

слоеный

Похожие запросы: салат с бананами и чипсами, салат из свежей капусты как в столовой, салат из цветной капусты и брокколи рецепты с фото

Добавить комментарий