Диетические салаты

Свежий салат с черри, огурцом и фетой

Бесподобный простой рецепт вкусного уникального салата из нашей коллекции рецептов сайта о еде.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-1

Белки………………………………………………………………….14

Углеводы…………………………………………………………….-15
Общая калорийность……………….70

Свежий салат с черри, огурцом и фетой
ВАЖНО! Данный салат особенно полезен для организма утром!

Свежемолотый черный перец по вкусу
Крупная соль по вкусу
Оливковое масло extra virgin 2 чайные ложки
Зеленый рубленый лук 2 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Свежие измельченные листья орегано 1 чайная ложка
Сыр фета 50 г
Измельченные листья мяты 1 столовая ложка
Огурцы 2 штуки
Помидоры черри 600 г

Пошагово:

Шаг 1

Нарежьте черри на половинки. Огурец очистите и нарежьте маленькими кусками.

Шаг 2

В тарелке смешайте помидорчики, огурец, раскрошенную фету, мяту, орегано, лимонный сок, зеленый лук и оливковое масло. Посолите и поперчите и аккуратно тщательно помешайте.

Свежий

Похожие запросы: салат с вареной морковью курицей, овощной салат с копченой курицей, салаты турецкие с фото

Добавить комментарий