Простые салаты

Свежий зеленый салат

Приготовляем легко вкусный простой салат с элементарными компонентами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..16

Белки………………………………………………………………….-5

Углеводы…………………………………………………………….30
Общая калорийность……………….125

свежий зеленый салат
ВАЖНО! Данный салатик особенно полезен днем!

Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Смесь перцев по вкусу
Соль по вкусу
Соевый соус 2 столовые ложки
Лимонный сок 2 чайные ложки
Мед 1 чайная ложка
Корень имбиря 2 чайные ложки
Чеснок ½ зубчика
Лук репчатый ½ головки
Сельдерей 1 стебель
Огурцы 1 штука
Помидоры 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Помидоры, огурцы, сельдерей и лук нашинковать.

Шаг 2

Корень имбиря, чеснок, зелень порубить мелко.

Шаг 3

Нарезанные ингредиенты смешать.

Шаг 4

Заправить медом, лимонным соком, соевым соусом, посолить, поперчить.

свежий

Похожие запросы: рецепты салатов из помидоров на зиму в банках, салаты овощной с тунцом, салат из крабовых палочек с яблоком и ананасом

Добавить комментарий