Диетические салаты

Табуле с семенами конопли

Неподражаемый простой рецепт легкого уникального салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..11

Белки………………………………………………………………….49

Углеводы…………………………………………………………….46
Общая калорийность……………….448

Табуле с семенами конопли
ВАЖНО! Описываемый салатик особенно рекомендуется днем!

Кайенский перец по вкусу
Артишоки 4 штуки
Морская соль по вкусу
Лимонный сок 8 столовых ложек
Оливковое масло 8 столовых ложек
Семена конопли 5 чайных ложек
Чеснок 3 зубчика
Свежая мята 1 столовая ложка
Огурцы 2 штуки
Рубленая петрушка ¾ стакана
Помидоры 4 штуки

Пошагово:

Шаг 1

Измельчите все ингредиенты и смешайте руками в большой тарелке.

Табуле

Похожие запросы: салаты на новый год 2015 с фото пошагово из морепродуктов, с чем едят крабовый салат, салат с ананасы креветки

Добавить комментарий