Бюджетные салаты

Теплый салат из моркови и апельсина

Лучший простой рецепт легкого уникального салата из нашей коллекции рецептов сайта о вкусной пище.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..2

Белки………………………………………………………………….38

Углеводы…………………………………………………………….55
Общая калорийность……………….361

Теплый салат из моркови и апельсина
ВАЖНО! Этот салатик особенно рекомендуется при похудании!

Соль по вкусу
Корица 5 г
Корень имбиря 10 г
Оливковое масло 6 столовых ложек
Кускус 100 г
Апельсины 1 штука
Морковь 200 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварите на пару кускус. Если вы используете пропаренный кускус – просто залейте его кипятком.

Шаг 2

Натрите на мелкой терке морковь и имбирь.

Шаг 3

Нарежьте апельсин кубиками.

Шаг 4

Для заправки добавьте в оливковое масло корицу и мелко порубленную мяту.

Шаг 5

Перемешайте все ингредиенты и посолите салат.

Шаг 6

Подавайте салат теплым.

Теплый

Похожие запросы: салат со свининой и беконом, салат из алычи с соусом салями, рецепт салата харбин с мясом

Добавить комментарий