Диетические салаты

Теплый салат с баклажанами и дижонской горчицей

Готовим легко вкусный салат с доступными составляющими.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..-9

Белки………………………………………………………………….10

Углеводы…………………………………………………………….22
Общая калорийность……………….20

теплый салат с баклажанами и дижонской горчицей
ВАЖНО! Данный салат крайне рекомендуется для снижения веса!

Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Свекла 3 штуки
Дижонская горчица 2 чайные ложки
Красный винный уксус 2 столовые ложки

Пошагово:

Шаг 1

Чтобы приготовить свекольный салат, смешайте уксус и горчицу в большой тарелке.

Шаг 2

Медленно наливайте масло, перемешивая.

Шаг 3

Далее очистите и крупно натрите свеклу.

Шаг 4

Затем добавьте свёклу, тщательно помешайте, приправьте солью и перцем.

Шаг 5

Оставьте салат при комнатной температуре от тридцати минут до двух часов, периодически помешивая.

теплый

https://youtu.be/gAC95RBOiJ0Похожие запросы: салат лохматый рецепт с колбасой, рулет из лаваша с форелью и листьями салата, простые салаты из отварной курицы

Добавить комментарий