ВИП салаты

Веганский салат с рисовой лапшой и кунжутной заправкой

Неподражаемый простой рецепт вкусного салата из нашей коллекции рецептов нашего портала.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..13

Белки………………………………………………………………….12

Углеводы…………………………………………………………….26
Общая калорийность……………….360

Веганский салат с рисовой лапшой и кунжутной заправкой
ВАЖНО! Данный салат крайне полезен при похудании!

Соус шрирача 1,5 столовые ложки
Соевый соус 2 столовые ложки
Рафинированное масло ½ столовой ложки
Кунжутное масло ½ столовой ложки
Мед ½ столовой ложки
Салат чука 50 г
Кунжут 1 столовая ложка
Имбирь по вкусу
Зеленый лук по вкусу
Краснокочанная капуста 1 стакан
Английские огурцы 1 штука
Морковь 1 штука
Рисовая лапша 50 г

Пошагово:

Шаг 1

Отварить лапшу, имбирь натереть на терке.

Шаг 2

Для заправки смешать имбирь, мед, кунжутное масло, масло без запаха, соевый соус, соус шрирача.

Шаг 3

Нарезать морковь, огурцы, капусту, зеленый лук.

Шаг 4

Смешать все ингредиенты.

Веганский

Похожие запросы: салаты без мяса на новый 2015 год рецепты с фото, самые красивые салаты фото и рецепты, салат из пикантной капусты с крабовыми палочками

Добавить комментарий