Простые салаты

Хе из горбуши

Самый лучший рецепт вкусного салата в эксклюзивной коллекции рецептов нашего сайта.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Жиры…………………………………………………………………..47

Белки………………………………………………………………….21

Углеводы…………………………………………………………….33
Общая калорийность……………….431

Хе из горбуши
ВАЖНО! Этот салат крайне полезен для снижения веса!

Молотый красный перец по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Молотый кориандр ½ столовой ложки
Соль 1,5 столовые ложки
Сахар 1 столовая ложка
Соевый соус 2 столовые ложки
Растительное масло 5 столовых ложек
Уксус 2 столовые ложки
Чеснок 7 зубчиков
Морковь 3 штуки
Лук репчатый 5 штук
Горбуша 1 штука

Пошагово:

Шаг 1

Делаем из рыбы филе. Режем маленькими кусками не толще 1 см.

Шаг 2

Шинкуем морковь соломкой. Режем лук полукольцами. Чеснок пропускаем через чеснокодавилку или мелко режем.

Шаг 3

Все смешиваем в большой тарелке, ставим под пресс часов на 5, а лучше на сутки.

Хе

Похожие запросы: салаты к свиному шашлыку, рецепт салата оливье классический с колбасой с пошаговым фото, салат из кукурузы крабовых палочек фасоли

Добавить комментарий